Mix Of Files

Jak se dožít 100 let



PDF, ebook, epub (ePub, fb2, mobi)
Gene Stone



Kniha Jak se dožít 100 let - Tajemství lidí, kteří nejsou nikdy nemocní vypráví příběhy pětadvaceti lidí, z nichž každý má vlastní tajemství skvělého zdraví - tajemství, které dává smysl a je vědecky podloženo. Patří k nim tajemství zdravé stravy - proč jíst česnek a brát vitamín C, jíst víc probiotik, stát se veganem nebo pít kvasnicový nápoj. Jiná tajemství se týkají cvičení - prospěšnost strečinku nebo zvedání činek. Tajemství spojená s životním prostředím - život v Modré zóně, pochopení významu mikrobů. Citová tajemství - udržování kontaktu s přáteli a pěstování spirituality. Tajemství tělesné zdatnosti - studená sprcha po ránu, krátké zdřímnutí přes den. A po generace předávaná moudrost: ano, slepičí polévka opravdu pomáhá. Díky osobním příběhům má kniha lidský rozměr a výzkum potvrzuje její důvěryhodnost. Jednotlivé návody vám ukážou, jak můžete sami zlepšit své zdraví a stát se dalším z lidí, kteří nejsou nikdy nemocní. Peroxid vodíku je světlemodrá kapalina, která se používá k výrobě raketového paliva, bělení papíru, odstraňování ušního mazu a čištění kuchyňské linky. Je to také tajemství, kterému vděčí šedesátiletý podnikatel Bill Thompson za své skvělé zdraví - už dvacet let nebyl nachlazený a má EKG jako dvacetiletý muž. Každé ráno si Bill ponoří hlavu do roztoku peroxidu vodíku a teplé vody a po této proceduře se cítí plný sil jako za mlada. Dvě generace zpátky byla jóga tajemnou naukou. Dnes ji praktikují miliony lidí jako součást své životosprávy. Patří k nim i Felice Rhiannonová, která cvičí jógu už dlouhá léta a přisuzuje jí hlavní zásluhu na tom, že žije životem bez stresu a nemocí. Výzkumy ukazují, že má pravdu: jóga opravdu pomáhá posilovat imunitní systém, snižuje krevní tlak, léčí deprese a úzkost a má mnoho dalších blahodárných účinků. Zahradníci znají pH jako poměr kyselosti a zásaditosti v půdě. Bývalý rocker a hlasový terapeut věří, že za svou dobrou kondici vděčí vyváženosti pH. Když ze své stravy vyloučil většinu kyselinotvorných potravin, zmizely i jeho bolesti v krku, rýmy a chřipky. Tato dieta je i zdravá: mezi zásadotvorné potraviny patří olivový olej, česnek, mandle, čočka, avokádo a špenát....celý text


Má se za to e se jedná o potomky makedonských voják kteí do Pákistánu cestovali v doprovodu Alexandra Velikého. Patra plná slev. Jmenujte dva obhájci liberalismu. Bylo jí teprve osmdesát osm rekordmanem je strýc Bohdan nedávno oslavil sto dva let.


Jak Se Dožít 100 Let Kniha

Nkolik z nich jsem u vyzkouela vem z rodiny moc chutnaly a u se tím a budu mít as na dalí. Jak se doít 140 let30 sleva. Bubny podzimu zdarma. Thomas X Reader Maze Runner Tumblr. Kniha vypráví píbhy ptadvaceti lidí z nich kadý má vlastní tajemství skvlého zdraví tajemst. Anglický autor Ruskin Bond. Jak praví známá rada vyplatí se jíst jen do polosyta. Jak se doít 100 let V souasné dob se stále zvyuje poet lidí kteí se doívají sta a více let. Jakými zázranými metodami se daí dlouhý ivot lidem jejich píbhy autor vypráví? Pojme poodhalit jejich tajemství. PPTX do aplikace PDF Converter App Stáhnout. 150 let je moná trochu pehnané myslí si zejm skepticky zamený tená nicmén pece jen existuje ance na dlouhý ivot a co je nejdleitjí být zdravý.

Magistr v počítačových vědci.


sledujte knihy online Jak se dožít 100 let PDF. Knihy v PDF fórum Gene Stone.

100 Let